社保卡中的钱是不能提取的。如果不在福州工作生活了，可以将社保转移到外地。
转出手续
办理流程
在福州市医保停保且无欠费的情况，可打印福州市《基本医疗保险参保凭证》和《生育保险参保凭证》办理医保关系和生育保险关系转出，然后向外地医保经办机构申请转移。具体转入流程，应咨询外地医保。社保卡没有制卡，不影响开具参保凭证。
《参保凭证》办理
职工可携带本人身份证原件及复印件到医保中心开具《参保凭证》;委托他人代办的应携带代理人身份证原件及复印件、转移人身份证复印件;由原单位代办的应提供单位经办人、转移人身份证复印件、单位介绍信。
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